Coenzyme Urolithin Aپاؤڈر اب مارکیٹ میں ایک مقبول ضمیمہ جزو رہا ہے۔ درحقیقت، Urolithin کو دو اقسام میں تقسیم کیا گیا ہے: Urolithin A اور Urolithin B۔ آج آئیے پہلے Urolithin A کو جانیں اور سمجھیں۔
Urolithin A کیا ہے؟
لوگوں کو زندہ رہنے کے لیے توانائی کی ضرورت ہوتی ہے۔ توانائی ہمارے جسم کے اہم افعال کو طاقت دیتی ہے، میٹابولک رد عمل سے لے کر ہمارے عضلات کو حرکت دینے تک۔ بدقسمتی سے، جیسے جیسے ہماری عمر بڑھتی جاتی ہے، ہماری توانائی کی سطح کم ہوتی جاتی ہے۔ یہیں سے urolithin A آتا ہے۔ Urolithin A گٹ فلورا کے ذریعہ تیار کیا جاتا ہے اور یہ ellagitannins کا ایک قدرتی میٹابولائٹ ہے، جو انار اور کچھ دوسرے پھلوں اور گری دار میوے میں پائے جانے والے مرکبات کی ایک کلاس ہے۔ تحقیق کے مطابق، یہ ایک طاقتور گٹ میٹابولائٹ ہے جو مائٹوکونڈریا کو بحال کرتا ہے اور پٹھوں کی عمر کو ریورس کرتا ہے۔ اس کے کام کرنے کی وجہ سے، خالص urolithin A پاؤڈر انسان کی روزمرہ کی زندگی میں آہستہ آہستہ ضروری ہو جاتا ہے۔
تو، زمین پر ellagitannins کیا ہے؟
Ellagitannins (ETs) قدرتی غذائی پولیفینول ہے جو مختلف پھلوں اور گری دار میوے میں پائے جاتے ہیں، بشمول اخروٹ، رسبری، اسٹرابیری، انار، اور بہت سے اشنکٹبندیی پھل۔ ETs سے بھرپور کھانے کے متعدد صحت سے متعلق فوائد کے بڑھتے ہوئے ثبوت ہیں۔ تاہم، ETs بڑے پیمانے پر میٹابولائز ہوتے ہیں اور ان کے ہائیڈرولیسس پروڈکٹ، EA کا جذب بھی اس کی ہائیڈروفوبک ساخت کی وجہ سے بہت محدود ہے۔ اس طرح، ETs پر مشتمل کھانوں کے فائدہ مند اثرات ممکنہ طور پر EA سے ماخوذ میٹابولائٹس، یعنی urolithins، جو گٹ مائیکرو بائیوٹا سے پیدا ہوتے ہیں۔ Urolithins کو ان کے اینٹی آکسیڈینٹ، اینٹی سوزش، اینٹی ایسٹروجینک خصوصیات اور ان کے کینسر مخالف اثرات کے لیے مطالعہ کیا گیا ہے۔
urolithin A کیا کرتا ہے؟
1. مائٹوکونڈریا میں سیلولر توانائی کو بڑھانا اور پرانے کے پٹھوں کی صحت کو بڑھانا
یہ urolithin A کے سب سے بڑے فوائد میں سے ایک ہے۔ جدید زندگی میں، کم ہوتا ہوا معیار زندگی اور پٹھوں کے نقصان کی وجہ سے آزادی عمر رسیدہ آبادی میں صحت کی دیکھ بھال کا ایک بڑھتا ہوا مسئلہ ہے۔
نیچر میڈیسن نامی جریدے کے ایک تحقیقی مقالے کے مطابق یورولیٹن اے کو مائٹوکونڈریل اور پٹھوں کے افعال کو بہتر بنانے کی تصدیق کی گئی ہے، جو بڑھاپے کے دوران پٹھوں کی طاقت اور برداشت کو بہتر بنا سکتا ہے۔ جیسا کہ سب جانتے ہیں، سیل کے پاور ہاؤس کے نام سے مشہور، مائٹوکونڈریا مائکروسکوپک آرگنیلز ہیں جو گلوکوز اور آکسیجن کو توانائی کے لیے اڈینوسین ٹرائی فاسفیٹ (ATP) میں تبدیل کرتے ہیں۔ جیسے جیسے لوگوں کی عمر بڑھتی جاتی ہے، جسم کے خلیوں میں مائٹوفیجی کم ہوتی جاتی ہے، اور بوڑھے پٹھوں میں مائٹوکونڈریل فنکشن کم ہو جاتا ہے، جس کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ یہ عمر سے متعلقہ پٹھوں کو پہنچنے والے نقصان کی ایک اہم وجہ ہے۔ یورولیتھن اے لینے سے مائٹوکونڈریا کے افعال کو بہتر بنایا جا سکتا ہے جس کو مائٹو فیگی کہا جاتا ہے، یہ ایک ایسا عمل ہے جس کے ذریعے خراب مائٹوکونڈریا کو سیل سے ہٹا دیا جاتا ہے، اس طرح صحت مند مائٹوکونڈریا کی نشوونما اور دیکھ بھال کو فروغ ملتا ہے، تاکہ عمر بڑھنے کے عمل میں تاخیر ہو اور اینٹی ایجنگ حاصل ہو سکے۔ اثرات
2. اینٹی کینسر
Urolithin کی کینسر مخالف خصوصیات کے لیے کیے گئے مطالعے اور محققین یہ جاننے میں کامیاب ہوئے کہ Urolithin A سیل سائیکل کو روک کر گردے، بڑی آنت، پروسٹیٹ، چھاتی، مثانے اور جگر کے کینسر جیسے کینسر سے بچنے میں مدد کر سکتا ہے۔ جس نے کینسر پھیلانے میں کردار ادا کیا۔
3. قلبی افعال کو بہتر بنانا
Urolithin A دل کے مائٹوکونڈریا کو بحال کرنے میں مدد کرتا ہے اور خون کی نالیوں کی رکاوٹ کو روک کر دل کی بیماری کے مریضوں میں دل کی سوزش کو روکتا ہے۔
4. کولیسٹرول کو کم کرنا
شہ رگ کی چوٹ کے ساتھ چوہے کے ٹیسٹ کے مطابق (جب شریان پر کسی طاقت کے استعمال کی وجہ سے شہ رگ میں پھوٹ پڑتی ہے)، اس سے پتہ چلتا ہے کہ جانوروں کو کولیسٹرول کی زیادہ مقدار کے باوجود، یورولیتھن ایل ڈی ایل میں کمی کا سبب بن سکتا ہے جو بڑھ رہے ہیں۔ بعض جینیاتی عوامل کی وجہ سے کولیسٹرول کی سطح۔
کیا Urolithin A محفوظ ہے؟ کوئی ضمنی اثرات؟
خاص طور پر، Urolithin A کو غذائی ضمیمہ کے طور پر استعمال کرنے نے US FDA (2018) سے GRAS کا درجہ حاصل کیا ہے، یعنی یہ 250 mg سے 1000mg فی خوراک کی ممنوعہ حد میں انسانی استعمال کے لیے 'عام طور پر محفوظ کے طور پر تسلیم شدہ' ہے۔ اور Urolithin A کے کوئی دستاویزی مضر اثرات نہیں ہیں۔
Xi'an Sonwu Biotech Co., Ltd. فیکٹری کے ساتھ ایک پیشہ ور صنعت کار اور سپلائر ہے، جو اعلی معیار کے ساتھ Urolithin A کے کافی سٹاک کو یقینی بناتا ہے۔
اگر آپ Urolithin A کی قیمت میں دلچسپی رکھتے ہیں یا Urolithin A کے بارے میں مزید تفصیلات جاننا چاہتے ہیں یا Urolithin A آرڈر کریں،
براہ کرم ہم سے ای میل پر رابطہ کریں:sales05@sonwu.com.
حوالہ جات:
https://us-reviews.com/diet/benefits-urolithin-a-maintaining-strength
https://www.nickengerer.org/longevity-and-wellness/urolithin-a-supplement-benefits-mitophagy-interview
https://longevity.technology/lifestyle/what-is-urolithin-a-and-how-you-can-benefit-from-it/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6315438/