Methyl Urolithin A فوڈز کیا ہے؟

میتھائل یورولیتھن ایک سپلیمنٹ

یورولیتھن ایک میتھائل ایتھرممکنہ بایو ایکٹیویٹی اور اعلی جیو دستیابی کے ساتھ urolithin a کا مشتق ہے۔ یہ ایک قدرتی میٹابولائٹ ہے جو آنتوں کے سوکشمجیووں کے ذریعہ ایلیجک ایسڈ سے بھرپور غذاؤں سے تبدیل ہوتا ہے۔ urolithin a methyl ether urolithin a کی سالماتی ساخت میں میتھائل (-CH₃) گروپ کو شامل کرکے بنتا ہے۔ میتھیلیشن کا استعمال اکثر کسی مرکب کی استحکام، حیاتیاتی دستیابی (یعنی جذب کی کارکردگی) اور لپڈ حل پذیری کو بڑھانے کے لیے کیا جاتا ہے، جو اسے جسم میں زیادہ جاذب یا زیادہ بایو ایکٹیو بنا سکتا ہے، اور جسم میں مختلف میٹابولک راستے اور حیاتیاتی اثرات ہو سکتے ہیں۔ Urolithin A میتھائل ایتھر کی میتھیلیشن پوزیشن مختلف ہو سکتی ہے، جو اس کی مخصوص کیمیائی اور حیاتیاتی خصوصیات کا تعین کرتی ہے۔ مثال کے طور پر، 8-O-methyl urolithin a ایک عام urolithin a methyl ether derivative ہے۔ مختلف میتھیلیشن پوزیشنز حیاتیاتی سرگرمیوں میں فرق کا باعث بنتی ہیں، یہی ایک وجہ ہے کہ سائنسدانوں کو واضح طور پر مطالعہ کرتے وقت مختلف میتھلیٹیڈ ڈیریویٹیوز کے درمیان فرق کرنے کی ضرورت ہے۔
فی الحال، تحقیق کے نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ 8-O-methyl urolithin a میں مائٹوکونڈریل فنکشن، اینٹی آکسیڈیشن، اینٹی سوزش، اور اینٹی کینسر کو بہتر بنانے کی نمایاں صلاحیت ہے۔ لہذا، یہ ایک نئے غذائی ضمیمہ کے طور پر استعمال کے وسیع امکانات کو ظاہر کرتا ہے، خاص طور پر عمر رسیدہ اور دائمی بیماری کے انتظام میں۔ اگر آپ اس پروڈکٹ میں دلچسپی رکھتے ہیں، تو براہ کرم ژیان سونگ وو سے رابطہ کریں۔ Xi'an Songwu ایک طویل عرصے تک urolithin کو میتھائل ایتھر فراہم کر سکتا ہے۔

Methyl Urolithin A فوڈز کیا ہے؟

Methylurolithin A کے پیشرو پر مشتمل خوراک
جب کہ میتھائل یورولیتھن اے براہ راست کھانے کی اشیاء میں نہیں پایا جاتا ہے، آپ ellagitannins اور ellagic ایسڈ سے بھرپور غذا کھا سکتے ہیں، جسے جسم urolithin a اور ممکنہ طور پر methyl urolithin a میں تبدیل کر سکتا ہے۔

انار
انار ellagitannins کے امیر ترین ذرائع میں سے ہیں، خاص طور پر punicalagins، جو کہ انتہائی بایو ایکٹیو مرکبات ہیں۔ یہ ellagitannins گٹ میں ellagic ایسڈ میں ٹوٹ جاتے ہیں اور urolithins میں میٹابولائز ہو جاتے ہیں، بشمول urolithin a۔

بیریاں
مختلف بیریاں، جیسے اسٹرابیری، رسبری، بلیک بیری، اور کلاؤڈ بیری، ellagitannins سے بھرپور ہوتی ہیں۔ ان بیریوں میں موجود ellagitannins آنتوں کے بیکٹیریا کے ذریعے ellagic acid میں اور پھر urolithins میں تبدیل ہو جاتے ہیں۔

گری دار میوے
اخروٹ اور پیکن میں ellagitannins اور ellagic acid کی زیادہ مقدار ہوتی ہے۔ ان گری دار میوے کا باقاعدہ استعمال جسم میں urolithin a پیدا کرنے میں مدد کرتا ہے۔

پھل
بیر اور انار کے علاوہ، دوسرے پھل جیسے امرود اور کچھ اشنکٹبندیی پھلوں میں بھی ellagitannins ہوتے ہیں۔ ان مرکبات کا ارتکاز پھلوں کی مختلف اقسام کے درمیان مختلف ہو سکتا ہے۔
کچھ بیج اور اناج
کچھ بیج، جیسے مسکاڈائن انگور کے بیج اور کچھ اناج میں بھی ellagitannins ہوتے ہیں، لیکن اوپر دی گئی خوراک سے کم مقدار میں۔
جڑی بوٹیاں اور مصالحے۔
کچھ جڑی بوٹیاں اور مصالحہ جات، جیسے بلوط کی عمر والی چائے یا کچھ خاص قسم کی بوڑھی چائے، میں بھی ellagitannins کی تھوڑی مقدار ہوتی ہے۔

میتھائل یورولیتھن ایک ضمیمہ کے فوائد

1. بہتر مائٹوکونڈریل فنکشن اور سیلولر توانائی
urolithin a کے سب سے زیادہ مستند فوائد میں سے ایک یہ ہے کہ اس کی مائٹوفجی کو فروغ دینے کی صلاحیت ہے، جو کہ خراب یا غیر فعال مائٹوکونڈریا کی منتخب آٹوفیجی ہے۔ Methylurolithin a اپنی اعلی جیو دستیابی اور استحکام کی وجہ سے اس عمل کو بڑھا سکتا ہے۔ Mitophagy صحت مند سیلولر فنکشن اور توانائی کی پیداوار کو برقرار رکھنے کے لیے ضروری ہے، خاص طور پر عمر رسیدہ خلیوں میں، جہاں مائٹوکونڈریل ڈیسفکشن زیادہ عام ہے۔ Methylurolithin a ATP کی پیداوار اور تباہ شدہ مائٹوکونڈریا کو بڑھانے میں مدد کر سکتا ہے اور نئے صحت مند مائٹوکونڈریا کی تشکیل کو تحریک دیتا ہے۔ یہ پٹھوں کی برداشت، طاقت، اور مجموعی طور پر جیورنبل کو بہتر بنا سکتا ہے اور خاص طور پر بوڑھے بالغوں یا ایتھلیٹس کے لیے فائدہ مند ثابت ہو سکتا ہے جو ایتھلیٹک کارکردگی اور صحت یابی کو بڑھانا چاہتے ہیں۔

2. عمر رسیدہ اثرات
Mitophagy اور سیلولر مرمت کے طریقہ کار عمر کے ساتھ کم کارآمد ہو جاتے ہیں، جس کی وجہ سے سیلولر dysfunction، تھکاوٹ، اور عمر سے متعلق مختلف بیماریاں ہوتی ہیں۔ مائٹوکونڈریل صحت کو فروغ دے کر، میتھائل یورولیٹن اے حیاتیاتی عمر بڑھنے کے بعض پہلوؤں کو سست کرنے میں مدد کر سکتا ہے، خاص طور پر جو پٹھوں کے بڑے پیمانے پر اور کام سے متعلق ہیں۔ جلد کی صحت کو بہتر بنانے کے علاوہ، زیادہ سیلولر توانائی اور کم آکسیڈیٹیو تناؤ عمر بڑھنے میں تاخیر اور خشکی، لچک کی کمی اور جھریوں کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

3. سوزش اور اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات
عمر سے متعلق متعدد بیماریاں، جیسے ذیابیطس، اعصابی امراض، اور قلبی امراض، دائمی سوزش سے نمایاں طور پر متاثر ہوتے ہیں۔ میتھائل urolithin a کی مضبوط سوزش کی خصوصیات سوزش کے حامی کیمیکلز اور سائٹوکائنز کی ترکیب کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔ Methylurolithin a، جیسے urolithin a، ایک طاقتور اینٹی آکسیڈینٹ ہے۔ یہ نقصان دہ آزاد ریڈیکلز کو بے اثر کر سکتا ہے، آکسیڈیٹیو تناؤ کو کم کر سکتا ہے، اور سیل کو پہنچنے والے نقصان کو روک سکتا ہے۔ یہ دوہری سوزش اور اینٹی آکسیڈینٹ اثر دائمی بیماری کو روکنے میں مدد کرتا ہے اور مجموعی صحت کی حمایت کرتا ہے۔

4. نیورو پروٹیکٹو فوائد
Methylurolithin a خون دماغی رکاوٹ کو عبور کر سکتا ہے اور نیورو پروٹیکٹو اثرات مرتب کر سکتا ہے۔ یہ دماغی آکسیڈیٹیو نقصان اور نیورو انفلامیشن کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے، جو کہ نیوروڈیجینریٹیو بیماریوں سے منسلک ہیں، بشمول پارکنسنز اور الزائمر۔ Methylurolithin a دماغ میں آکسیڈیٹیو تناؤ اور سوزش کو کم کرکے نیوروپلاسٹیٹی، یا دماغ کی خود کو تبدیل کرنے اور دوبارہ ترتیب دینے کی صلاحیت کو بڑھا سکتا ہے۔ یہ علمی فعل، یادداشت اور سیکھنے کو بہتر بنا سکتا ہے، خاص طور پر عمر رسیدہ آبادی میں۔

5. میٹابولک صحت کو سپورٹ کرتا ہے۔
Methylurolithin a انسولین مزاحمت کو کم کرکے اور گلوکوز میٹابولزم کو بہتر بنا کر میٹابولک صحت کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتا ہے۔ وہ لوگ جو میٹابولک سنڈروم کا شکار ہیں، عوارض کا ایک جھرمٹ جو دل کی بیماری، فالج اور ٹائپ 2 ذیابیطس کا خطرہ بڑھاتا ہے، انہیں اسے سنجیدگی سے لینے کی ضرورت ہے۔ بہتر مائٹوکونڈریل فنکشن اور توانائی کی پیداوار میں مدد کرتے ہوئے، میتھائل یورولیتھن اے وزن اور چربی کی تقسیم کو منظم کرنے میں مدد کر سکتا ہے، خاص طور پر جب صحت مند غذا اور باقاعدگی سے ورزش کے ساتھ ملایا جائے۔

6. پٹھوں کی صحت اور جسمانی کارکردگی
urolithin a کے ساتھ مطالعہ نے پٹھوں کے کام کو بہتر بنایا ہے، خاص طور پر بوڑھے بالغوں میں۔ ایک زیادہ طاقتور مشتق کے طور پر، میتھائل یورولیتھن اے اسی طرح کی یا بڑھا ہوا پٹھوں کی طاقت، برداشت، اور بحالی کے فوائد فراہم کر سکتا ہے، جو اسے بوڑھے بالغوں یا کھلاڑیوں کے لیے ایک ممکنہ ضمیمہ بناتا ہے۔

7. آنتوں کی صحت کو بڑھاتا ہے۔
اس بات کے شواہد موجود ہیں کہ urolithins کا گٹ مائکرو بائیوٹا کی ساخت پر فائدہ مند اثر ہو سکتا ہے۔ Methylurolithin a صحت مند آنتوں کے ماحول کی حمایت کر سکتا ہے، بالواسطہ طور پر مجموعی صحت، قوت مدافعت اور میٹابولزم کی حمایت کرتا ہے۔

8. قلبی تحفظ
میتھائل یورولیٹن کی سوزش اور اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات اینڈوتھیلیل فنکشن کو بہتر بنانے میں معاون ہیں، جو خون کی نالیوں کو صحت مند رکھنے کے لیے ضروری ہے۔ یہ ہائی بلڈ پریشر اور ایتھروسکلروسیس کے امکانات کو کم کر سکتا ہے۔ یہ لپڈ کی سطح کو کنٹرول کرنے میں بھی مدد کر سکتا ہے، جیسے ایل ڈی ایل کولیسٹرول کو کم کرنا (جسے عام طور پر "خراب" کولیسٹرول کہا جاتا ہے) اور ممکنہ طور پر ایچ ڈی ایل کولیسٹرول ("اچھا" کولیسٹرول) میں اضافہ۔

اگر آپ urolithin a methyl ether پاؤڈر کی قیمت کے بارے میں جاننا چاہتے ہیں، Xi'an Sonwu میں دلچسپی رکھتے ہیں، یا اس پروڈکٹ کے بارے میں دیگر سوالات ہیں، تو Xi'an Sonwu سے رابطہ کرنے میں سنکوچ نہ کریں۔
ای میل:sales@sonwu.com