اسپرمیڈین کس چیز میں پایا جاتا ہے؟

spermidine کیا ہے؟

Spermidine HCL پاؤڈرSpermidine سے بنا ہے، جو کہ ایک پولیمین ہے، یعنی اس میں دو یا زیادہ پرائمری امینو گروپس ہیں۔ یہ قدرتی طور پر پایا جاتا ہے اور بڑے پیمانے پر رائبوسوم اور زندہ بافتوں میں پایا جاتا ہے۔ یہ سیل کے کام اور بقا میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ انسان کے جسم میں اسپرمیڈین کی سطح عمر کے ساتھ ساتھ کم ہونا شروع ہو جاتی ہے۔ جبکہ Spermidine سیلولر عمر بڑھنے کے قدرتی عمل کو روکنے اور بڑھتی عمر کے ساتھ منسلک بیماریوں سے لڑنے کی صلاحیت رکھتی ہے۔ یہی وجہ ہے کہ سپرمائڈین سپلیمنٹیشن ضروری ہے، خاص طور پر اگر لوگ بوڑھے ہو جائیں کیونکہ ہمارا جسم اس کی کافی مقدار پیدا نہیں کرتا ہے۔

spermidine کہاں سے آتا ہے؟

Spermidine پہلی بار 1678 میں ڈچ سائنسدان Anton Van Leeuwenhoek نے انسانی منی کے نمونے میں دریافت کیا تھا۔ تھوڑی دیر بعد، انسانی نطفہ میں سپرمائڈائن دریافت ہوئی۔ جسم میں، اسپرمائڈائن اس کے پیشرو پوٹریسین سے بنتی ہے۔ یہ اسپرمین نامی ایک اور پولیمین کا پیش خیمہ ہے، جو سیلولر فنکشن کے لیے بھی اہم ہے۔

Spermidine اور putrescine آٹوفجی کو متحرک کرنے کے لیے جانا جاتا ہے، جو ایک ایسا نظام ہے جو خلیات کے اندر فضلہ کو توڑتا ہے اور سیلولر اجزاء کو ری سائیکل کرتا ہے۔ یہ ہمارے خلیات کے پاور ہاؤس، مائٹوکونڈریا کے لیے کوالٹی کنٹرول کا ایک اہم طریقہ کار ہے۔ آٹوفیجی خراب یا خراب مائٹوکونڈریا کو توڑنے اور ضائع کرنے کی اجازت دیتی ہے۔ مائٹوکونڈریا کا تصرف اس سے کہیں زیادہ مضبوطی سے کنٹرول کیا جاتا ہے جتنا پہلے سمجھا جاتا تھا۔ پولی مائنز بہت سے مختلف قسم کے مالیکیولز سے منسلک ہو سکتے ہیں جو انہیں بہت مفید بناتے ہیں۔ وہ عمل کی حمایت کرتے ہیں، بشمول سیل کی ترقی، ڈی این اے استحکام، سیل پھیلاؤ، اور apoptosis. یہ بھی ظاہر ہوتا ہے کہ پولی مائنز سیل ڈویژن کے دوران نمو کے عوامل کی طرح کام کرتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ پوٹریسائن اور اسپرمائڈائن بافتوں کی صحت مند نشوونما اور کام کے لیے اہم ہیں۔

مزید یہ کہ یہ دریافت کیا گیا کہ یہ عظیم اہم مادہ درحقیقت تمام جانداروں میں پایا جا سکتا ہے۔ Spermidine یہاں تک کہ پودوں کی کھانوں میں بھی ظاہر ہوتا ہے، جیسے مشروم، پھلیاں، عمر رسیدہ پنیر، سویا بین، چنے، سبز مٹر، آم، سارا اناج کی مصنوعات، اور گندم کے جراثیم۔ سویا میں خاص طور پر اس قیمتی مادے کی اعلیٰ سطح ہوتی ہے اور اس لیے اسے غذائی سپلیمنٹس کے لیے خالص سپرمائیڈائن حاصل کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ تاہم، یہ قدرتی ذرائع عام طور پر سپرمائیڈائن کی حراستی میں بہت کم ہیں، 1 فیصد، 2 فیصد، یا اس سے بھی کم۔ لہذا، اگر آپ اپنے سپرمائیڈائن کی سطح کو بڑھانا چاہتے ہیں تو اعلیٰ معیار کے اسپرمائڈائن ایچ سی ایل پاؤڈر فراہم کنندہ، Xi'an Sonwu آپ کا بہترین انتخاب ہے۔

اسپرمائڈائن کس لیے استعمال ہوتی ہے؟

Spermidine انسانوں اور یہاں تک کہ پودوں کی طرح جانداروں میں بھی اہم کردار ادا کرتا ہے۔ سپرمائڈائن کے سب سے بڑے اور گہرے افعال میں سے ایک، جس سے دوسرے افعال جنم لیتے ہیں، عمر بڑھنے کا مقابلہ کرنے اور آٹوفجی کو فروغ دینے کی صلاحیت ہے۔

ہمارا جسم خلیات سے بنا ہے۔ جیسے جیسے ہماری عمر ہوتی ہے، ہمارے خلیات بھی بوڑھے ہوتے جاتے ہیں۔ جب یہ خلیے پرانے یا خراب ہو جاتے ہیں، تو یہ ہمارے جسموں میں مردہ یا زہریلے آرگنیل مادے کی تعمیر کا سبب بن سکتے ہیں، جو ممکنہ طور پر عمر سے متعلق بیماری اور چوٹ کا باعث بنتے ہیں۔ ہمارے خلیوں میں اسپرمائڈائن آٹوفیجی اور سیلولر تجدید کو بہتر بناتا ہے۔

آٹوفیجی ایک سیلولر ری سائیکلنگ کا معمول ہے جو خلیوں کو فضلہ اور ناپسندیدہ اجزاء کو دور کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ یہ سیل کا حتمی ری سائیکلنگ سسٹم ہے۔ یہ لفظ قدیم یونانی زبان سے آیا ہے اور اس کا مطلب ہے "خود کا کھانا"۔ اگرچہ اس کا نام نقصان دہ لگ سکتا ہے، لیکن ایسا لگتا ہے کہ اس کے لمبی عمر کو فروغ دینے والے اثرات ہیں۔

آٹوفجی کے کچھ فوائد یہ ہیں:

خلیوں سے زہریلے پروٹین کو ہٹانا جو عمر سے متعلق کچھ بیماریوں کا سبب ہو سکتا ہے۔

- بقایا پروٹین کی ری سائیکلنگ؛

خلیات کے لیے توانائی اور عمارت کے بلاکس فراہم کرنا؛

- تخلیق نو اور صحت مند خلیات وغیرہ کو فروغ دینا۔

آٹوفیجی ایک اہم دیکھ بھال اور مرمت کا طریقہ کار ہے، خاص طور پر عمر بڑھنے کے تناظر میں، جس نے متعدد محققین کی دلچسپیوں کو جنم دیا ہے جو خلیات میں اس کی سرگرمی کو متحرک کرنے یا بڑھانے پر کام کر رہے ہیں۔

Spermidine مختلف سیلولر عمل کو منظم کرنے کے لیے بھی جانا جاتا ہے جن میں شامل ہیں: DNA استحکام، سیلولر نمو، سیلولر تفریق، apoptosis (جو کہ حیاتیات میں نشوونما اور نشوونما کے ایک عام حصے کے طور پر سیلولر موت ہے)

کیا فائدہ؟

سپرمائڈائن&آٹوفجی

جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، سپرمائڈائن آٹوفجی کو متحرک کرتی ہے۔

آٹوفجی کو متحرک کرنے کے لئے سپرمائڈائن کی صلاحیت کو اہم طریقہ کار سمجھا جاتا ہے جس کے ذریعے یہ عمر بڑھنے کو کم کرتا ہے اور لمبی عمر کو سہارا دیتا ہے۔ Spermidine کئی اہم حیاتیاتی عملوں میں بھی مرکزی کردار ادا کرتا ہے، بشمول aspartate ریسیپٹرز، cGMP/PKG پاتھ وے ایکٹیویشن، نائٹرک آکسائیڈ سنتھیس، اور دماغی پرانتستا کی synaptosome سرگرمی۔

سپرمائڈائن& Aسوزش کی خصوصیات

اگرچہ بنیادی طریقہ جس میں سپرمائڈائن لمبی عمر کی حمایت کرتا ہے وہ آٹوفجی کے ذریعے ہے، لیکن اس بات کا بھی ثبوت ہے کہ یہ دوسرے طریقوں سے صحت اور لمبی عمر کی حمایت کرتا ہے۔ کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ اس میں سوزش کی خصوصیات ہیں اور یہ لپڈ میٹابولزم، سیل کی نشوونما اور پھیلاؤ، اور پروگرام شدہ سیل کی موت میں ملوث ہے، جسے اپوپٹوس کہا جاتا ہے۔

یہ بڑے پیمانے پر قبول کیا جاتا ہے کہ اگرچہ سوزش زخموں کو بھرنے اور حملہ آور پیتھوجینز کو دور کرنے میں مددگار کردار ادا کرتی ہے، لیکن عمر بڑھنے کے ساتھ منسلک مسلسل سوزش، جسے اکثر سوزش کہا جاتا ہے، نقصان دہ ہے۔ دائمی سوزش صحت مند بافتوں کی تخلیق نو کو روکتی ہے، مدافعتی خلیات کو غیر فعال ہونے کا سبب بنتی ہے، اور اس رفتار کو بھی تیز کر سکتی ہے جس سے صحت مند خلیے سنسنی خیز ہو جاتے ہیں۔ اسپرمائڈائن اس دائمی سوزش کو کم کرتی دکھائی دیتی ہے اور خلیات اور بافتوں کی عمر کو کم کرنے کے طریقے کو کم کر سکتی ہے۔

سپرمائڈائن& Mعمر بڑھنے میں تاخیر

لمبی عمر کے محاذ پر، اسپرمائڈائن کی انتظامیہ کو جانوروں کے متعدد مطالعات میں عمر میں اضافہ کرتے ہوئے دکھایا گیا ہے اور یہ جگر کے فبروسس اور ہیپاٹو سیلولر کارسنوما کو روکتا ہے۔ یہ پولی مائنز سے بھرپور غذا کے معاملے میں بھی ظاہر ہوتا ہے۔ کچھ ایسے شواہد بھی موجود ہیں جو تجویز کرتے ہیں کہ یہ تناؤ کے خلاف مزاحمت کو بہتر بناتا ہے اور اسپرمائیڈائن کی عمر سے متعلق کمی عمر سے متعلقہ بیماریوں کے آغاز کی حمایت کرتی ہے۔

لپڈ میٹابولزم عمر کا ایک معروف ریگولیٹر ہے، اور غیر فعال لپڈ میٹابولزم صحت اور عمر دونوں کے لیے سنگین اثرات مرتب کر سکتا ہے۔ ایڈیپوجینیسیس کے عمل میں سپرمائڈائن جو کردار ادا کرتا ہے، سٹیم سیلز سے اڈیپوسائٹس (چربی کے خلیات) کی تخلیق، اور لپڈ پروفائلز کو تبدیل کرنے کی اس کی صلاحیت ایک اور طریقہ تجویز کر سکتی ہے جس میں سپرمائڈائن عمر کو متاثر کرتی ہے۔ Spermidine adipogenesis کے عمل کے حصے کے طور پر preadipocyte خلیات کو بالغ adipocyte خلیات میں فرق کرنے کی سہولت فراہم کرتا ہے۔

سپرمائڈائن& Cاینسر اور دل کی صحت

کچھ شواہد بھی موجود ہیں کہ اس سے دل کی بیماری کا خطرہ کم ہو سکتا ہے۔ 2016 کے ایک مطالعہ میں، اسپرمائڈائن کو عمر بڑھنے کی گھڑی کو واپس موڑنے اور بوڑھے چوہوں میں قلبی فعل کو بہتر بنانے کے لیے پایا گیا۔ اعضاء کی سطح پر، عمر رسیدہ چوہوں میں دل کی ساخت اور افعال کو سپرمائیڈائن دیا گیا۔ انہی چوہوں نے مائٹوکونڈریل ڈھانچے کی بحالی اور سپرمائڈائن کی تکمیل کے بعد کام کرنے کی وجہ سے اپنے میٹابولزم میں بھی بہتری دیکھی۔

انسانوں میں آبادی پر مبنی دو مطالعات (ایک ہی مقالے میں خلاصہ) تھے جن کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ اسپرمائڈائن کی مقدار انسانوں میں تمام وجوہات، قلبی اور کینسر سے متعلق اموات میں کمی سے منسلک ہے۔

مزید جاننا چاہتے ہیں یا spermidine پاؤڈر خریدنا چاہتے ہیں؟ یہاں کلک کریں یا مجھ سے رابطہ کریں۔

ای میل:sales05@sonwu.com

حوالہ جات:

https://www.lifespan.io/news/a-summary-of-spermidine/

https://spermidinelife.us/pages/what-is-spermidine