ویریکوز رگوں کو کب مداخلت کرنی چاہئے؟ تاخیر سے بچنے کا بہترین انتخاب
ٹروکسیروٹین پاؤڈر۔ویریکوز رگیں نچلے اعضاء میں ایک عام عروقی بیماری ہے، اور بہت سے لوگوں کو ان کے علاج کے وقت کے بارے میں شبہات ہیں۔ کچھ ڈاکٹروں کا خیال ہے کہ مداخلت کی جانی چاہیے جب ٹانگوں کا رنگ بدل جائے یا السر ہو جائے، جبکہ دوسرے جلد علاج کی تجویز کرتے ہیں۔ علاج کی اس طرح کی مختلف سفارشات اکثر مریضوں کو الجھاتی ہیں۔
ویریکوز رگوں کا روگجنن
نچلے اعضاء میں ویریکوز رگیں بنیادی طور پر وینس ہائی بلڈ پریشر پر مبنی والوولر گھاووں کی وجہ سے ہوتی ہیں۔ جب وہ والو جہاں عظیم سیفینوس رگ گہری رگ میں شامل ہوتی ہے وہ نامکمل طور پر بند ہو جاتا ہے، خون واپس بہنے لگتا ہے، جس کے نتیجے میں رگوں میں دباؤ بڑھ جاتا ہے، جس کے نتیجے میں خون کی شریانیں پھیل جاتی ہیں اور مڑ جاتی ہیں، جس سے ویریکوز رگیں بنتی ہیں۔ یہ صورت حال عام طور پر پہلے بچھڑے میں ہوتی ہے۔
آبادی میں varicose رگوں کے واقعات تقریبا 10٪ ہے، اور اس کی ترقی کا عمل کئی سالوں تک جاری رہ سکتا ہے. ابتدائی مرحلے میں اس کی کوئی واضح علامات نہیں ہوتیں، لیکن جیسے جیسے مرض بڑھتا ہے، یہ بہت سی پیچیدگیاں پیدا کر سکتا ہے۔
Varicose رگیں، عام طور پر "تلی ہوئی ٹانگیں" کے طور پر جانا جاتا ہے، venous کے نظام کی سب سے عام بیماری ہیں. ان کے بننے کی بنیادی وجہ یہ ہے کہ پیدائشی عروقی دیوار کی جھلی نسبتاً کمزور ہوتی ہے یا تھوڑی تبدیلی کے ساتھ ایک ہی کرنسی کو زیادہ دیر تک برقرار رکھا جاتا ہے، نچلے اعضاء میں خون جمع ہو جاتا ہے اور وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ وینس والوز کو نقصان پہنچتا ہے، جس کے نتیجے میں خون کے نچلے حصے میں خون جمع ہو جاتا ہے۔ وینس پریشر، جو جلد کی سطح سے خون کی نالیوں کے باہر نکلنے کی علامت ہے۔ Varicose رگیں زیادہ تر اعضاء کے نچلے حصے میں ہوتی ہیں، اور دیگر scrotal spermatic cords، پیٹ کی رگیں، پیٹ میں غذائی نالی کی رگیں وغیرہ بھی varicose رگوں کی نشوونما کر سکتی ہیں۔
ٹروکسیروٹین پاؤڈرایک قسم کی دوائی ہے جس کی درجہ بندی flavonoid derivative کے طور پر کی جاتی ہے۔ یہ عام طور پر venous بیماریوں کی ایک حد کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہے، جیسے دائمی venous infficiency، varicose veins، اور hemorrhoids۔ یہ اپنی سوزش اور اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات کے لیے جانا جاتا ہے، جو سوجن کو کم کرنے اور خون کی گردش کو بہتر بنانے میں مددگار ہے۔ یہ اکثر زبانی گولیوں کی شکل میں یا بیرونی استعمال کے لیے ٹاپیکل جیل یا کریم کے طور پر دستیاب ہوتا ہے۔
lt کا استعمال مختلف venous عوارض کے علاج کے لیے کیا جاتا ہے اور مندرجہ ذیل شرائط کے لیے واضح طور پر استعمال کیا جاتا ہے:
1. دائمی وینس کی کمی:یہ مسلسل وینس کی کمی کی علامات اور علامات کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے، جیسے ٹانگوں میں درد، سوجن، اور جلد کی تبدیلیاں۔
2. Varicose Veins:یہ ویریکوز رگوں کی علامات کو کم کرتا ہے، بشمول درد، بھاری پن، اور ٹانگوں میں سوجن۔
3. بواسیر:یہ بواسیر کی علامات کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے، جیسے کہ مقعد کے علاقے میں درد، خارش اور تکلیف۔
اس کی سوزش، اینٹی آکسیڈینٹ، اور وینوٹونک خصوصیات کی وجہ سے ان حالات کو فائدہ پہنچاتا ہے، جو خون کی گردش کو بہتر بنانے اور سوجن کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
زیادہ دیر بیٹھنے سے رگوں کے مسائل کیوں ہوتے ہیں؟
"طویل مدتی عدم حرکت کی وجہ سے ٹانگوں کے عضلات خون کی واپسی پر "پمپ" اثر سے محروم ہو جاتے ہیں، اور رگوں میں خون کے برقرار رہنے کا امکان زیادہ ہوتا ہے، جو بالآخر عظیم سیفینوس رگ کی ویریکوز رگوں کا باعث بنتا ہے۔ ایک ہی وقت میں، بیٹھتے وقت لمبے عرصے تک، ٹانگوں میں خون کا بہاؤ سست ہوجاتا ہے، جس سے خون جمنے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے، خاص طور پر لمبی دوری کے سفر میں، تنگ جگہ اور متحرک کرنسی وینس پریشر کو بڑھاتی ہے، جس سے وینس کے مسائل کے واقعات میں نمایاں اضافہ ہوتا ہے۔" ڈاکٹر نے کہا۔
زیادہ دیر تک بیٹھنے کی وجہ سے رگوں کے مسائل سے کیسے بچا جائے؟
ڈاکٹروں نے صحافیوں کو بتایا کہ اگرچہ زیادہ دیر تک بیٹھنے سے پوشیدہ خطرات لاحق ہوتے ہیں لیکن ہم روزانہ کی چند آسان عادات کے ذریعے ان بیماریوں سے بچ سکتے ہیں:
اٹھیں اور باقاعدگی سے گھومنے پھریں: آپ ہر گھنٹے بیٹھتے ہیں، کھڑے ہونے کی کوشش کریں اور چند منٹوں کے لیے چہل قدمی کریں، کچھ آسان ٹانگیں کھینچیں، یا اپنی میز کے گرد چہل قدمی کریں۔
لچکدار جرابیں پہنیں:ویریکوز رگوں یا تھرومبوسس کی تاریخ والے لوگوں کے لیے، طبی لچکدار جرابیں پہننے سے ٹانگوں میں خون کی واپسی کو مؤثر طریقے سے فروغ مل سکتا ہے اور رگوں کے دباؤ کو کم کیا جا سکتا ہے۔
لمبے عرصے تک بے حرکت رہنے سے بچیں:لمبی دوری کے سفر کے دوران، کھڑے ہونے کی کوشش کریں اور وقفے وقفے سے گھومنے پھرنے کی کوشش کریں، یا اپنی سیٹ پر ٹانگوں کی کچھ ورزشیں کریں، جیسے ٹخنوں کی گردش اور بچھڑے کو کھینچنا۔
صحت مند غذا کو برقرار رکھیں:فائبر اور اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور غذائیں، جیسے تازہ پھل اور سبزیاں، خون کی گردش کو بہتر بنانے اور تھرومبوسس کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں، جبکہ مناسب پانی کی مقدار کو برقرار رکھتے ہوئے
صحت مند وزن برقرار رکھیں:ضرورت سے زیادہ موٹاپا نچلے اعضاء میں وینس کے دباؤ کو بڑھا سکتا ہے، جو طویل عرصے میں آسانی سے ویریکوز رگوں اور تھرومبوسس کا باعث بن سکتا ہے۔ لہذا، مناسب وزن برقرار رکھنے سے ٹانگوں کی رگوں پر بوجھ کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
آخر میں، ڈاکٹر نے اس بات پر زور دیا کہ varicose veins اور venous thrombosis طویل مدتی بیٹھنے کی وجہ سے عام صحت کے خطرات ہیں، اور ان چھپے ہوئے خطرات کو فعال طور پر روکنے کے لیے ہر ایک کو اپنے جسم کو ہمیشہ متحرک رکھنا چاہیے۔ طرز زندگی میں سادہ تبدیلیاں، جیسے کہ باقاعدہ سرگرمی، صحت مند غذا، اور وزن کا انتظام، ہماری رگوں کی حفاظت میں مدد کر سکتا ہے۔ اگلی بار جب آپ کسی خوبصورت نظارے سے لطف اندوز ہوں گے یا کام میں مصروف ہوں گے، تو کھڑے ہونا یاد رکھیں اور اپنا خون بہانے کے لیے ادھر ادھر حرکت کریں!